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Xodo
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Viernes, 08 de julio de 2005
He tenido que ir al fisoterapeuta.
Llevo unos días con un dolor constante en la zona lumbar, no en los riñones, más abajo, en la pelvis, constante y molesto que no se quita.
Pensaba que sería alguna mala postura o algo así, pero con el paso de los días y viendo que seguía igual, ayer decidí que debería hacer una visita a la clínica.
Les conozco desde hace años porque entre contracturas y unas cosas y otras, de vez en cuando, hemos estado yendo a “hacerles visitas”. Pero no soy constante. Sé que es bueno que te "liberen" de vez en cuando, pero sólo aparezco cuando me duele de verdad.
Trabajan cinco o seis fisios en esa clínica y bastante bien. Son muy buenos y con experiencia porque siempre saben a donde tienen que “tocar” para que te duela. Es broma, saben muy bien, enseguida, lo que tienes e intentan aliviarte con muy buen hacer.
A mi me relajan un montón las contracturas y me alivian bastante el dolor. Salgo como flotando, hasta que se me pasa el efecto del masaje. No siempre vuelve el dolor después y si lo hace, suele ser más liviano.
Hoy me han dado un buen masaje para aliviarme el principio de lumbago que tengo. Digo principio, porque lo han dicho ellos y, porque todavía no me ha cogido el ciático, ni me tiene toda la espalda bloqueada, sólo un poco la pelvis. Eso de levantarme y sentarme, es un poco doloroso. Si no mejoro debería volver en tres o cuatro días.
Yo soy un poco bruta para eso del reposo y no coger peso y “estarme quietecita”, pero intentaré “ser más buena” este fin de semana y tomármelo con calma a ver si mejoro, o por lo menos, no empeoro.
Por: MaríaS | General | Comentarios (6) | Referencias (0)
pues a no forzar esa zona y a ver si se va pasando las molestias. ultimamente estamos todos un poco mal fisicamente :)
pablo | 09-07-2005 03:10:49
Bueno, a mi tambienme duelen las lumbares, y a mi edad es un problema, puede ser por la altura o por estar todo el dia depie, pero bueno. Espero q mejores, y sobre lo de estar quieta.....bueno, has lo que debas, eso es lo mejor.
cuidese.
ciao!!!!
unjovenescritor | 09-07-2005 05:57:30
Siento que te encuentres mal y espero que mejores pronto. Te dejo un saludo cariñoso para que lo leas mientras descansas relajadita.
tt | 09-07-2005 22:34:53
yo tendría que decidirmee un día de éstos e ir a un lugar así, suele pasarme en el cuello y es feooo, que te mejores y tratá de quedarte quietita muaks :o)
cris | 10-07-2005 02:02:34
Muchas gracias por vuestros deseos. Hoy parece que estoy mejor, tengo menos dolor. Vamos mejorando, gracias.
María | 10-07-2005 18:58:41
Espero que no sea nada y que te cuides. Respecto a lo de coger peso, delégalo en tu adolescente favorito y ponte a escribir, eso sí, con una postura correcta. salud
Lula Towanda | 10-07-2005 22:53:55